BÍ QUYẾT CHỐNG NHĂN DA MẶT KHÔNG CẦN DÙNG MỸ PHẨM!!!
Biểu tượng cảm xúc heart
Bạn nghĩ rằng vết nhăn và vết chân chim là điều không thể tránh khỏi khi mình nhiều tuổi? Điều đó chỉ đúng phần nào mà thôi.
Mỗi năm qua đi, làn da của bạn lại mất khoảng 10% tế bào nhưng rất nhiều thói quen sinh hoạt và những mẹo đơn giản có thể giúp bạn trì hoãn dấu vết của tuổi tác.
1.. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng : Từ 10h-4h là thời điểm nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất với những tia UVB,UVA,UVC gây sam nám,nhăn da, và nguy hiểm là ung thư da.
2. . Chăm sóc trị liệu da tại nhà
Nếu có thời gian, bạn có thể đắp các nguyên liệu tự nhiên : SỮA ONG CHÚA + COLLAGEN ==> MẶT NẠ CHỐNG LÃO HÓA tuyệt vời hiệu quả nhất.
Nếu có thời gian, bạn có thể đắp các nguyên liệu tự nhiên : SỮA ONG CHÚA + COLLAGEN ==> MẶT NẠ CHỐNG LÃO HÓA tuyệt vời hiệu quả nhất.
3. Bổ sung vitamin C
Bạn có thể nạp nhiều vitamin C vào cơ thể bằng cách ăn thật nhiều hoa quả. Vitamin C có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ chất collagen trong da, xương, cơ và khớp.
Bạn có thể nạp nhiều vitamin C vào cơ thể bằng cách ăn thật nhiều hoa quả. Vitamin C có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ chất collagen trong da, xương, cơ và khớp.
4. Ngủ đủ 7-8 tiếng
Một nghiên cứu của Edinburgh cho thấy, những người chỉ ngủ 5 giờ/ngày sẽ có số lượng nếp nhăn nhiều gấp đôi so với những người ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày.
Một nghiên cứu của Edinburgh cho thấy, những người chỉ ngủ 5 giờ/ngày sẽ có số lượng nếp nhăn nhiều gấp đôi so với những người ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày.
5. Tăng cường chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có trong nhiều loại thực phẩm lành mạnh có vai trò cực lớn trong việc kiềm chế các gốc tự do nguy hiểm. Hãy ăn thật nhiều cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ, bắp cải mini .Theo một nghiên cứu của MỸ , chất chống oxy hóa tốt nhất dành cho mọi loại da chính là SỮA ONG CHÚA.
Chất chống oxy hóa có trong nhiều loại thực phẩm lành mạnh có vai trò cực lớn trong việc kiềm chế các gốc tự do nguy hiểm. Hãy ăn thật nhiều cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ, bắp cải mini .Theo một nghiên cứu của MỸ , chất chống oxy hóa tốt nhất dành cho mọi loại da chính là SỮA ONG CHÚA.
6. Giảm lượng đường ăn vào cơ thể
Việc cho thêm đường vào trà, cà phê không chỉ khiến bạn tăng cân mà đường huyết cũng tăng cao, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Liên quan đến da, đường sẽ bám dính vào các phân tử collagen trong một quá trình gọi là Glycation, khiến cho da mất độ đàn hồi, từ đó hình thành nên nếp nhăn.
Việc cho thêm đường vào trà, cà phê không chỉ khiến bạn tăng cân mà đường huyết cũng tăng cao, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Liên quan đến da, đường sẽ bám dính vào các phân tử collagen trong một quá trình gọi là Glycation, khiến cho da mất độ đàn hồi, từ đó hình thành nên nếp nhăn.
7. Ăn nhiều acid béo omega-3
Những acid này có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn cản tế bào da bị mất nước, nhờ đó giảm thiểu vết nhăn. Những thực phẩm có chứa nhiều acid béo nhất là cá hồi, cá ngừ, cá cơm biển, hạt dẻ, hạt lanh. Khoa học chứng minh trong sữa ong chúa có hàm lượng các gốc axit béo omega3 tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh cũng như mẹ bầu mang thai ,với hàm lượng theo chỉ định bác sĩ.
Những acid này có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn cản tế bào da bị mất nước, nhờ đó giảm thiểu vết nhăn. Những thực phẩm có chứa nhiều acid béo nhất là cá hồi, cá ngừ, cá cơm biển, hạt dẻ, hạt lanh. Khoa học chứng minh trong sữa ong chúa có hàm lượng các gốc axit béo omega3 tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh cũng như mẹ bầu mang thai ,với hàm lượng theo chỉ định bác sĩ.
13. Tìm hiểu về SỮA ONG CHÚA HAVA.:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=948131481940893&id=775430722544304
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=948131481940893&id=775430722544304
Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cả nhà bạn
